拙者のゴルフ

ゴルフ侍|自己成長を求め、己の「ゴルフ道」を歩もう

スリークォーターショットの打ち方|「右肩」から「左肩」の振り幅で「マン振り」しろ

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拙者、ゴルフ侍と申す。

 

諸君は自分の飛距離を完全に把握しているか?

 

「己を知れば、百戦あやうからず」 

 

自分なりのスイングで良い。

様々な振り幅を試して、自分だけの飛距離を計測しておけ。

どんな状況であろうとも、最善の一打が見つかることだろう。

はじめに

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上記の表は、クラブ別・スイング別の飛距離表である。

この全ての空欄を埋めたとき、諸君のゴルフが一変する。

 

知識をつけるだけでは駄目だ。

騙されたと思って実践してみろ。

ただただ愚直に・素直に、自分の飛距離調査に励むが良い。

 

<振り幅>

①クォーターショット

②ハーフショット

③スリークォーターショット ★今回はここ

④フルショット

⑤マックスショット

スリークォーターショットの打ち方

スリークォーターとは「3/4、四分の三」という意味である。

野球でもゴルフでもコントロールを重視したフォームとしてよく使われている。

 

プロの試合を見ていると、グリーンを狙うショットはほとんどが「スリークォーターショット」だ。

このショットをマスターすれば、スコアアップは間違いない。

 

早速だが、「スリークォーターショット」の打ち方をご紹介しよう。

 

スイング造りの注意点

スイングを作り上げるにあたり、2種類の視点が必要になる。

 

①主観的視点

②客観的視点

 

まずは自分自身の感覚を磨き、続いて客観的視点で自分のスイングを確認すべし。

自分のイメージと現実が一致しないことはよくある。

主観と客観を繰り返し、その差をどれだけ縮められるかがゴルフ上達の鍵である。

 

主観的イメージ

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<主観的なイメージ>

・手元が右肩から左肩に収まるようなスイングをする。

 

<解説>

①アドレス: 「グリップ」と「スタンス」と「ボール位置」を決める

●グリップ: 通常のショットと同じ

●スタンス: 通常のショットと同じ

●ボール位置: 通常のショットと同じ

②バックスイング: 下半身は不動で、上半身の回転だけで上げる

③トップ: 手元が「右肩」まで上がった場所をトップとする

④ダウンスイング: 手元を左肩に目掛けて一直線に下ろす

⑤インパクト: ビハインドザボールでボールを捉える

⑥フォロー: 右手をしっかりと返す

⑦フィニッシュ: 手元が「左肩」まで上がった場所をフィニッシュとする

※注意点: スイング幅の中で「全力」で振る

 

客観的イメージ

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<客観的なチェックポイント>

・トップで腕が水平となる

・フィニッシュで腕が水平となる

 

<補足解説>

・肩から下は水中だとイメージし、その水面の中で振り切る。

・ゴルフの構えは前傾しているため、自分の意識よりも腕は高い位置に上がりやすい。

・トップでは左腕、フィニッシュでは右腕をしっかりと伸ばす。

おわりに

以上、「スリークォーターショット」の打ち方をご紹介した。

 

「飛距離」と「コントロール」を兼ね備えるショットは大変に重宝する。

しっかりと芯に当てることができれば、フルショットの距離とも遜色がない。

 

使いこなせるようになれば、まるでプロのようだ。

プロのスリークォーターショットは全くの遊びがなく、切れ味が鋭い。

あれは「マン振り」だからこそ為せる業だ。

軽く打ってると思っていたら大間違いである。

 

右肩から左肩の振り幅で「マン振り」してみよ。

「腕を水平にする」という感覚も分かりやすく非常にオススメだ。

是非、自分の飛距離を確認してみてくれ。

 

 (ゴルフ侍)